올마 긴거리 다운시 주로 무릎을 굽힌(주춤서기자세)에서 다운하다 잠깐씩 다리를 펴고
뉴트럴포지션을 잠깐씩 취하며 다운하는데 허벅지가 금방이라도 터져
버릴것 같은 힘겨운자세가 됩니다
(내경우 주춤자세로 타야 장애물,돌,나무뿌리 등 대응용이)
다른분들은 다운을 완전 즐기며 타는데 나의 경우 허벅지 부실?
로 초긴장 상태로 다운
어찌 타야 허벅지 근육이 덜 아프고 안전하게 다운을 할수 있을가요?
고수분들의 가르침 필요합니다
무의식중에 웨잇백을 많이 하시는건 아닐까요? 실제로 다운힐시 왠만한 낙차는 웨잇
백 안하고 다 주파가 가능합니다.더군다나 올마이니 최소 트레블이 160 이상을 되실
듯 한데요. 다운힐시 웨잇백을 안하시더라도 무게중심을 너무 뒤쪽으로 실으셔서 허
벅지에 무리가 오는게 당연하다고 생각합니다.
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