16년전에 디스크진단받고 mtb 자전거 열심히 타다보니

어느순간부터 마라톤할정도로 허리가 많이 좋아졌는데

근2년사이에 속도욕심에 스템을 -35도스템을 쓰고 많이 숙여서 탔습니다.
(마치 mtb 샥잡는자세 비스무리??)

이것 때문에 어느순간부터 다시 허리가 안좋아졌는진 모르겠는데


최근에 병원가보니 추간판협착증이래요

저와같은 경우가 있나요?

과도하게 숙여타서 일까요? 원인을 모르겠습니다...