ID : PASS : 로그인유지  
질문란
『 자기질문보기
『 자기답변보기
『 자전거 문의
『 부품 문의
『 고장|정비문의
『 제품 거래문의
『 라이딩코스 문의
『 시합|대회 문의
『 기술테크닉 문의
『 기타 문의

현재위치 : 질문란 >> 기타 문의
▒ 산(장거리 임도)에 들어갈 때 행동식 뭐 가져 가세요.?
아이디 : nykita76 | 작성자 : 김?수 | 포인트 : 36 | 가입일 : 2008-06-04 | 게시자 정보보기
등록시간 : 2019-10-01 18:09 | IP Address : 118.***47.77 | 읽은횟수 : [928] | 답변글수 : [11]
게시물 주소 복사:

안녕하세요.

강원권 장거리 임도라이딩 매력에 빠져들고 있는 므틉 초보입니다.

라이딩 할 때 (6시간 이상) 보급지가 없다면,,,
산에 들어 갈때 간편 행동식으로 무엇을 주로 드시나요?

추천하거나 본인만의 레시피가 있으시면 공유 부탁 드립니다.

김밥? ^^



감사합니다.



gtblackcat 좋아하는거 가져가시면 되구요.
물통은 큰거로 가져가는게 좋아요.
도시락 싸가서 먹어도 되고, 초콜릿 이나 단거 안좋아하는 분들은 양갱 등 다양합니다.
아니면 빵가져가는 분들도 많고요. 전문샵에서 파는 행동식도 있는데, 가격이 조금 비쌉
니다.		10-01 18:18
221.***.21.208		X
mystman 잘 아는 코스가 아니면 가능한 2~3인이 함께 가야 하며, 평소 자신이 잘 먹는
김밥,빵 등등에서 에너지젤 류나 바 등을 가져가면 좋습니다. 요즘 선선하기는
하지만 깁밥은 잘 쉬는 편이니 참고하구요.

물은 대부분 임도에서도 보급이 가능하지만 채워가는 게 좋구요. 어쩔 수 없는
경우, 야간라이딩도 할 수 있으므로 전조등도 잘 챙겨가는게 좋습니다.

강원도의 깊은 곳으로 들어가면 휴대폰이 터지지 않는 지역이 꽤나 된다는 것도
잊으면 안됩니다.

가족에게는 행선지를 알려주고 떠나는 것도 기본이 되겠습니다.		10-01 18:19
14.***190.200		X
vamp6666 약과, 에너지바, 쵸콜렛, 양갱, 비스킷 등등(특히,다이제스티브 이거는 어마어마한 칼로리라서 체력보충에 좋습니다.) ㅋㅋ10-01 19:19
121.***.166.12		X
s한라봉 약수터 보충 가능하면 물은 적당히 사탕이랑 파워젤 가져갑니다.10-01 19:28
182.***.16.90		X
s한라봉 아님 삼각 김밥 1-2개 챙기세요10-01 19:31
182.***.16.90		X
hss2621 생수 두어병하고 간단행동식 가져갑니다10-01 20:37
218.***.26.71		X
yoohj206 김밥류는 여름에 주의해야됩니다.
혹여나 상하기도 한다면 산이 지옥으로 변할겁니다.
초코바, 양갱, 빵, 단백질바, 포도당캔디, 사탕은 당도
가 높아서 불리할 수도 있음, 충분한 수분		10-01 22:48
1.***.73.162		X
양지 떡을 좋아해서 떡종류 가져갑니다.10-02 06:27
121.***35.65		X
nykita76 여러가지 좋은 조언 감사합니다..
지금은 먹을것을 약간 남는 정도로 이것저것 담아 다니는데..
몇 번 더 다녀보면 경량화 할 수 있겠지요..		10-03 02:15
112.***.248.14		X
hkh1228 체질에 따라서 파워젤이나.과자부스러기는 아무리 먹어도
회복 안되는 사람도 있더군요 ㅎㅎㅎ
반드시 밥알을 먹어야 하는 사람도 있습니다.
10-04 17:32
117.***.1.229		X
hyj8845 초코바,단백질바,빵,커피 등등11-04 20:09
118.***.42.186		X
님의 생각 말하기 답변에 연락처를 적지 마세요.

생각을 말씀하시고 싶으시면, 답변을 하시기 원하시면 회원가입후 이용가능하십니다. 클릭!!!

▒ 자전거 대리 판매자님!!!! songhun21 251 1 2024-04-26
▒ 판매글 등록이 안돼요 bbandy 140 1 2024-04-23
▒ 자전거네비게이션 1515 307 2 2024-04-23
▒ 숏빕과 져지 사이즈 선택 qnftkwy702 282 6 2024-04-20
▒ 잦은 두통 보통사람들도 그런가 싶어서요 jjoginsa 299 8 2024-04-18
▒ 꽃 이름 이 궁금합니다 Park651117 342 3 2024-04-17
▒ 미니빔 보드 수리 되겠습니까? bgsdr 260 2 2024-04-07
▒ 버즈랙 번호판 구입처 songhun21 212 2 2024-04-06
▒ 다음 아이디바꾸어 사용해도되나요? 49geuk 203 2 2024-04-06
▒ 가민시계에서 이 표시가 뭔가요? iiakwon 395 4 2024-04-04
▒ 어깨,목통증 문의드립니다 엘리천사 480 8 2024-03-26
▒ * 차는 2012년식 코란도인데,,,,차 운행못하게하는방법.. jongsu 466 2 2024-03-24
▒ 핸드폰 속도계 앱 dkpcdklp 435 4 2024-03-19
▒ 선타 차대번호 mikey1019 263 0 2024-03-17
▒ 가로바 위 자전거 캐리어 달아두고 놔둬도 되나요? tbiron 454 4 2024-03-16
▒ 지붕형 케리어에 자전거 얹고 운행 꼭 피해야 하는 장소들 알.. tbiron 650 4 2024-03-13
▒ 세면대 밑 배수관을 바꾸려하는데 도와주십시요 ahenek25 721 9 2024-03-12
▒ 높이제한 경고해주는 앱 없을까요? tbiron 529 4 2024-03-11
▒ 신규입력 게시판을 작성 문의 doheelim 357 2 2024-03-05
▒ 전투화 수리 허크 622 6 2024-03-03
[이전 10장] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10][다음 10장]