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▒ 아킬레스 파열후 mtb 타시는분 혹시 계시나요?

아이디 : hi533 | 작성자 : 박?형 ★ | 포인트 : 3280 | 가입일 : 2007-01-28 | 게시자 정보보기

등록시간 : 2021-06-22 22:53 | IP Address : 1.***.152.88 | 읽은횟수 : [1828] | 답변글수 : [3]

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9개월 전쯤 왼쪽 아킬레스가 외상으로 파열됐습니다. 몇달 고생하다가 이제 로드는 좀 타고 다니는데 싱글은 아킬레스에 무리될까 쫄아서 가지를 못하고 있네요. 혹시 회원님들중
아킬 파열후 산악 즐기시는 분 계시면 조언 좀 구합니다.

업힐시 순간 토크가 허벅지에 힘이 드가지 아킬레스와는 큰 영향 없겠죠?
싱글에서 땅에 발 탁 디딜때 아킬레스에 무리 갈까요?

qnftkwy702	아킬레스는 수술후 6개월정도면 운동 시작 하더군요. 제 지인들 두명이나 배드민턴 게임중에 점프스메시 하다가 아킬레스가 끊어져서 발목이 덜렁덜렁 하는거 봤는데 재활 끝나고는 예전과 똑같이 펄펄 날으네요. 서서히 타시다가 일년쯤 지나면 완전 회복될겁니다	06-24 22:05 182.***.143.14	X
hl2ajd	페달링 할때 발목 아래에 페달이 위치해 있지 않고 발끝에 있으니 L형태를 유지하기 위해 아킬레스에 힘이 가해지지 않을 수 없습니다. 이동국도 시합에서 중계석에 소리가 들릴 정도로 전방인대가 뚝 끊어졌지만 수술 + 재활 후 여전히 잘 뛰었으니 무리하지 마시고 재활에 힘쓰시면 다시 예전같이 타실 수 있을겁니다. 안라즐라 하세요.	06-25 11:24 210.***.236.12	X
hi533	네. 감사합니다. 이제 조금 있으면 1년인데 서서히 운동 좀 하고 있습니다. 조금더 회복되면 조심히 산에도 가보겠습니다^^	06-27 17:25 223.***253.132	X

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