vamp6666  | 하기나름입니다.
운동이 더 많이 된다기보다 페달링 효율이 더 좋아집니다.
평페달 대비 25% 정도... | 07-02 17:46
115.***167.108 | X |
| rdx8400 | 그런거 없구요.. 자세교정. 패달에 집중등 효과 있어요..
일단 안해보셨으면 한번 해보시면 알아요 | 07-02 18:22
211.***135.17 | X |
| mystman | 필요성을 느끼지 못하면 굳이 클릿패달을 쓸 필요가 없기는 합니다. 그러나 자전거를 지속적으로 전문적으로 계속 타려면 클릿을 쓰는 게 맞기는 합니다.
| 07-02 20:31
14.***190.200 | X |
| akyura | 패달링 효율이 좀 더 높아집니다
밟는 느낌에서 돌리는 느낌으로 쓰게 되더군요. | 07-03 00:46
210.***.66.161 | X |
| sun32ww | 평페달 쓰다가 mtb 클릿페달 사용중 자전거,보행자 겸용도로에
불법주차된 차에서 문을 여는 바람에 그대로 나뒹군 후 평페달
로 갈아타고 1년 정도 타다가, 자전거 타는 기간이 늘어나니 자동적으로
체력이 불어서 더욱더 먼거리를 달리다 보니, 또다시 클릿에 도전해서
1년정도 타니 이제 적응이 되니 평페달때 보다 효율적으로 운동한다고
생각합니다. 그리고 로드를 한대 구입해서 타는데 로드 클릿은
Mtb클릿 보다 더욱 더 타이트해서 힘전달력은 좋은데, 숙달되지
않으면 클릿 빼기가 좀 어려웠습니다!
로드 클릿을 1년 정도 타니 mtb클릿 발빼는것은 식은 죽먹기 보다
싶네요!
| 07-03 10:48
39.***5.121 | X |
| sunho1352 | 지극히 개인적인 소견입니다
ㅇ평페달:효율적인 힘전달이 클릿에 비해 비효율적임 . 오랜시간 타다보면 페달에서 발고정이 안됨 , 다만 예견치못한 사고시 대처가 빠름
ㅇ클릿페달:효율적인 힘전달이 평페달에 비해서 효과적임,허벅지 앞,뒤 근육형성에 도움이 됨 . 예견치 못한 사고시 대처가 늦을수 있음
ㅇ결론:개인적인취향이나 프로선수나 동호인중 잘 타는 분들중 평페달로 타시는 분은 안 계심 | 07-03 20:04
218.***.18.224 | X |
| sdhjh | 클릿을 시마노의 SH-56으로 사용하시면 사방향으로 뺄수있어 사용이 용이합니다 | 07-04 12:22
168.***248.121 | X |
| Kkunssun | 클릿 하고는 싶은데 사고 위험 때문에 못 하내요
40대 이하면 클릿 하시고 이상 되시면 안전하게
평페달 쓰는게 어떨지요. 고민 하신다는것은 안하는게
낫습니다. 클릿하면 한번은 크게 다치십니다.
다치고 나서도 쓰시는 분은 클릿 사용을 아주 잘합니다.
다쳐보면 몸이 알아서 뺍니다.
| 07-05 01:38
1.***.157.23 | X |
| new라이더 | 저도 평페달에서 클릿으로 바꾼지 얼마 안되었는데 50대 중반이고 나름 운동 안해본거 없이 다 해보았는데 역시 클릿으로 바꾸면서 세번 넘어지곤 지금까지 신경 쓰고 잘 타고 있습니다. 제가 보기에 가장 신경 써야하는 것이 클릿 탈착시 브레이크를 잡기전에 해야한다는 것과 넘어져 본 사람만이 위급시 무의식적으로 탈착되더라고요. 그래도 클릿으로 바꾸고 페달링의 효율성이 더 늘어서 장거리가 용이해졌습니다. | 06-27 10:47
121.***.149.63 | X |
| toskfk | 클릿을 처음 사용하면 집중이 제일 중요한것 같습니다
서야할 곳에서는 미리 클릿을 분리한다,
반대쪽 클릿도 가끔 분리하는 습관을 들인다.
급할때 아차 다른생각하면 바로 넘어짐...
익숙할때 까지는 과속금지, 집중하면 익숙해 집니다...
평패달과 클릿 운동효과 차이가 많이 나더군요...
50후반 클릿 약 1년 되네요..
| 09-06 22:19
58.***.99.146 | X |
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