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▒ 오른쪽 무릎이 아파요...
아이디 : tajo96 | 작성자 : 전?중 | 포인트 : 31 | 가입일 : 2018-04-22 | 게시자 정보보기
등록시간 : 2021-09-08 07:26 | IP Address : 220.***96.159 | 읽은횟수 : [1868] | 답변글수 : [5]
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안녕하세요

로드에 MTB페달을 달고 타는 40중반 아재입니다.

언제부턴가 오른쪽 무릎이 아파요. 그리고 오른쪽 발목도 쫌 저리는듯해요.

크릿유격은 좌우로 움직였을때 오른쪽이 더 유격이(좌우 움직임) 좀 큰듯합니다.

크릿이 많이 달아서 그렇까요? 한 2년쫌 넘을합니다.

전과 달라진거 없는데 30분만 타고 아프니...두어달 전에는 100km넘게 타도 안아팠는데...



ebeauty7 혹시 장견인대염이 아닌가 의심됩니다. 근래에 혹시 무리하게 장거리 라이딩 하신적 있으신지요?
우선 무릅이 아프다면 무리해서 타지 마시고 당분간 좀 쉬시면서 병원가서 진료 받아보시길
권합니다.		09-08 07:31
123.***.138.12		X
leejb 유사한 경우에 클릿을 위치 조정했읍니다, 좀더 오른쪽으로 클릿을 돌리고 좀 더 아래로 내려서 셋팅해서 해결했읍니다..09-08 07:57
27.***07.89		X
faithpsi 저의 경우는 평페달로 바꾸니 통증이 싹 사라졌습니다.
피팅을 제대로 해도 통증이 계속되면 평페달로 바꾸세요.		09-08 08:23
121.***.129.63		X
mukkebi7 클릿위치문제, 토크위주라이딩, 안장높이등 몇가지 체크해 보세요.09-08 09:10
211.***122.235		X
hgh2580 1. 안장 위치(전,후) 조정
2. 클릿위치 조정
3. 페달링시 토크를 부드럽게
일단 조정해보시고 라이딩 하면서 관찰해보세요.
09-09 09:15
59.***217.168		X
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