ID : PASS : 로그인유지  
질문란
『 자기질문보기
『 자기답변보기
『 자전거 문의
『 부품 문의
『 고장|정비문의
『 제품 거래문의
『 라이딩코스 문의
『 시합|대회 문의
『 기술테크닉 문의
『 기타 문의

현재위치 : 질문란 >> 기술테크닉 문의
▒ 페달링좀 봐주세요
아이디 : 카리스망 | 작성자 : 정?업 ☆ | 포인트 : 313 | 가입일 : 2010-04-26 | 게시자 정보보기
등록시간 : 2020-05-15 20:03 | IP Address : 175.***.23.80 | 읽은횟수 : [1811] | 답변글수 : [5]
게시물 주소 복사:

집이라 페달질을 뒤로만 했는데요
주행중 무릎앞이 조금 아픈데 자세좀 봐주시면 감사하겠읍니다
aria417 안장을 뒤로 더 빼셔야 할 것 같은데요? 첫번째 사진으로 유추하건데 페달 수평일때 무
릎이 페달 축 앞으로 올것 같은데요 ?		05-15 20:44
223.***184.166		X
왜목재 평소 자전거를 타기 전후로 슬개골 주변 위아래로 인대를 쭉 늘려주는 스트레칭과 맛
사지를 하시고,
강한 페달링보다 약하면서 빨리(분당 90회전 이상) 돌리는 습관을 들이세요.

사진이 옆으로 되어 있어서 판독은 안되지만, aria님 말씀처럼 안장을 약간씩 앞뒤로
조정하면서 타보세요.		05-15 20:49
114.***.89.20		X
카리스망 감사합니다
지금 안장을 뒤로 조심씩 움직여 조정하겠습니다
사진이 옆으로 올라가네요-.,-		05-15 22:05
59.***01.25		X
mukkebi7 자전거가 피팅이 맞다면 클릿위치도 확인해야합니다.
클릿위치에 따라 차이 많습니다. 안장높이는 맞아보이고
토크위주 페달링보다 케이던스위주 페달질을 해야합니다.
또한 쓰는근육도 신경써야합니다.		05-15 22:08
124.***252.138		X
kalhope 높이는 맞는것 같은데...........3번 사진에서 페달이 지면과 평평하게 두고(3시방향) 약간 무거운놈(손톱깍이.직선렌지등등)에다 실이나 노끈을 매달아서 무릎바로 옆 약간 오목하게 들어간부분에 대고 늘여뜨려서 페달중심축과 직선으로 되어야합니다.05-15 22:54
58.***.57.76		X
님의 생각 말하기 답변에 연락처를 적지 마세요.

생각을 말씀하시고 싶으시면, 답변을 하시기 원하시면 회원가입후 이용가능하십니다. 클릭!!!

▒ 앞, 뒤 공기압을 다르게 하는 이유 프로틴중독 3033 5 2020-05-20
▒ 선배님 페달링 한번더 봐주세요 카리스망 1906 12 2020-05-16
▒ 페달링좀 봐주세요 카리스망 1812 5 2020-05-15
▒ 올마 휠셋에 구름성 좋은 타이어 추천요... jisan3217 2063 3 2020-05-04
▒ 산악 다운시 앞뒤 브레이크 잡는 비율이 어떻게 될까요? 별이아브지 2494 10 2020-04-29
▒ 라이딩시 종아리 경련 c0mandos 2207 7 2020-04-26
▒ 클릿을 쓸 때, 페달링도 혹시 의식적으로 바꾸는건가요?? lmswt 1905 10 2020-04-23
▒ 시마노 이튜브 na1964 1613 1 2020-04-21
▒ 돌탱이 다운시 브레이킹요령.... knpyh 2110 7 2020-04-20
▒ 전기자전거로 변신 leejemin 1972 3 2020-04-19
▒ 로드 중급vs최상급 Kdy2451 2015 12 2020-04-19
▒ xc에 로드클릿 사용중이시거나 사용해보신 회원님 visa 1922 8 2020-04-11
▒ mtb 제대로된 페달링시 사용되는 근육과 통증 rkdtmdwns 2373 4 2020-04-05
▒ 어깨 쭉지 통증 ljhsh 2204 2 2020-04-05
▒ 하산시 무릎아래부터 발이 달달달 그리는이유가.. visa 1799 8 2020-04-03
▒ 통증문제: 자전거 타고나서 뒤허벅지 위가 아픕니다 kds0089 2070 2 2020-03-31
▒ 부산또는 사상구에 로드 수리잘하곳 Fuchs 1545 2 2020-03-22
▒ 장거리 업힐시 허리 통증 문의 드림니다 rkdtmdwns 2678 13 2020-03-09
▒ 브레이크 브리딩 오일 호환문의 kimnj88 1553 3 2020-03-07
▒ 체인링 만들어 주는곳 misung39 1763 2 2020-02-23
[이전 10장] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10][다음 10장]